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Dienstleistungen

Ich unterstütze meine Klienten als Einzelberaterin, Paarberaterin, Leiterin von Trennungsgruppen und Entspannungstrainerin

Das seelische Gleichgewicht kann durch eine Vielzahl von äußeren und inneren Faktoren gestört werden. Langfristiger Stress oder Krankheit, lebensverändernde Situationen, Alters- oder Beziehungskrisen oder Scheidungen können sogar ein stabilstes Fundament ins Wanken bringen.

Ich unterstütze dich in diesen Situationen als Einzel- und Paarberaterin, Leiterin von Trennungsgruppen sowie als Entspannungstrainerin.

Einzelberatung:

  • wenn du Unterstützung bei der Bewältigung einer Konflikt- oder Krisensituation benötigst, z.B. bei Beziehungsproblemen, Midlife-Crisis oder nach einer Scheidung
  • wenn du von Ängsten geplagt bist
  • wenn du unter Depressionen leidest
  • wenn du ein Opfer von Mobbing am Arbeitsplatz bist

Paarberatung:

  • wenn dein Partner distanziert erscheint
  • wenn du den Kontakt zu deinem Partner verloren hast
  • wenn sich die Beziehung in einer Krise befindet
  • wenn du über eine Trennung nachgedacht hast

Trennungsgruppe:

  • wenn du über eine Trennung nachdenkst
  • wenn du dich bereits getrennt hast
  • wenn es sich nach der Trennung schwer anfühlt
  • wenn du das Gefühl hast, dass du nach der Trennung nicht weiterkommst
  • wenn du bei der nächsten Beziehung bewusste Entscheidungen treffen möchtest

Entspannungstraining:

Persönliches Entspannungstraining

  • wenn der Stress dich belastet
  • wenn du dich ängstlich fühlst
  • wenn du dich auf ein Ereignis vorbereiten musst (z. B. eine Präsentation, ein Vorstellungsgespräch oder eine Prüfung), bei dem du dich unsicher fühlst
  • wenn du dich ständig angespannt fühlst
  • wenn du deine Leistung verbessern willst
  • wenn du Ängste loswerden willst

Entspannungstraining für Gruppen, z. B. für Arbeitsgemeinschaften Teams oder Mannschaften

  • als Programm für einen Gruppen- oder Betriebsausflug
  • zur Förderung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz

Alle Sitzungen und Gruppen setzen voraus, dass die Teilnehmer nicht akut süchtig oder psychisch krank sind. Die Klienten müssen zur Teilnahme bereit sein und sich zu einem gemeinsam vereinbarten Zeitplan verpflichten.

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